Benefits of Vajrasana|| बज्रासन के लाभ
बज्रासन के लाभ
1. पाचन में वृद्धि।
2. भूख की वृद्धि।
3. रक्त वाहिका में सुधार।
4. पेट के नीचे के कुछ हिस्सों के रोगों में सुधार।
5. जोड़ों के लचीलेपन में वृद्धि।
6. मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि।
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